23 julio 2014

A jugar con Burbujas de Colores (Receta)


Para que mis niños se diviertan en estas tardes de verano, he decido hacer esta linda y divertida receta de burbujas para ellos. Que padre ya quiero ver su carita de emoción cuando las vean!

Receta de Burbujas de Colores

Jabón para lavar platos
Agua
Paquetes de Kool-aid (no azucar agregada)

Otros materiales
bowl o cualquier recipiente hondo + popotes

Realmente súper fácil y con materiales que hay en el hogar.

Como hacer las burbujas de colores

En el recipiente agrega agua, después añade una buena cantidad de jabón y dale color con el kool-aid y listo a jugar! 
Tip: Un jabón de mejor consistencia hará más fácil de hacer las burbujas. 



Una vez lista la mezcla de burbujas, que tus niños soplen por medio del popote para hacer las burbujas, sin succionar, para evitar que se tomen las burbujas, como a continuación en la siguiente imagen lo hacen mis niños. Además asegúrate de que tus niños tengan la edad adecuada para esta actividad y así evitar un accidente.



Si vieran como se divirtieron mis hijos. Estaba tan divertida la cosa que a eso se sumó una pequeña amiga, que también empezó a crear sus propias burbujas. 




Mientras yo tomaba las fotos para este lindo post, mi mamá les enseñaba a mis niños como hacer burbujas más grandes. Wow que bien que la abuela se haya agregado a la diversión. Siempre agradezco contar con mi mami. Cómo vez esta actividad es para toda la familia. 



Al final donde quedaron las burbujas? Vaya, vaya... Tener varios niños a la vez es resultado de travesuras, como me encantaría volver a ser niña otra vez! 


TIP: Puedes crear burbujas de varios colores para tus niños y así darle un toque aún más divertido. Esta actividad por lo menos la realizamos varios días en la semana. 

21 julio 2014

Imprevista lección de vida


 Ya llevo varios meses enferma!

De qué? De lo mas terrible que haya en el mundo la depresión, si esa rara enfermedad que tiene la mente y no el cuerpo, de que solo te curas con espíritu y fuerza positiva. Como llegué a ese punto? Aun no lo sé, la verdad es que mas allá del estrés y la angustia llegué a perder el sentido común de las cosas, el gusto por la vida. Luchar contra ello no ha sido tarea fácil. Levantarme todos los días y sentir que mis ojos se abren pero mi cuerpo no responde y mi mente no sabe como actuar y mi corazón se siente vacío, es un sentimiento absurdo que no debería haber tenido, tengo una familia maravillosa a mi lado, mis hijos, mi esposo, mis padres conmigo, un trabajo que me ha dado muchas satisfacciones, un hogar en fin, pero simplemente el alma es la que no quería ceder a hacer feliz.


Al pasar los meses y diagnosticarme con esta enfermedad y estar sometida a medicamentos, me di cuenta que esa no sería vida para mi, lo que más miedo le tengo a este mundo es a una adicción, jamas en mi vida he probado un cigarro y a el alcohol le hice el feo, por eso llegar a las drogas prescritas me dio pavor, porque se que una vez las tomes esa necesidad de que querer estar bien me haría llegar a ser adicta a ellas.

El cambio
Así que decidí hacer un gran cambio, lo primero que busque fue el motivo de mi depresión, cual era la causa por la que llegue a ese estado, primero me di cuenta que mi salud física no estaba muy bien que digamos, lo que esto me provocaba fatigarme a la hora de levantarme y caminar hasta para ducharme, después me di cuenta que a raíz de esto lo que tengo es un sobrepeso tremendo y tocas fondo cuando te das cuenta que mas allá de que alguien te lo diga, el espejo y la ropa no te mienten. Y finalmente la falta de condición física hacia que en lo espiritual estuviera decaída. Como una balanza se necesitan unas a otras mente,cuerpo y alma. Así que por eso la baja autoestima y el quererte sentir rechazada, lastimada, victimizada y todo aquello que te haga sentir mal y buscar el pretexto perfecto para sentirte deprimida,

Qué aprendí? Que la vida sigue, el mundo rueda y rueda y uno puede seguir en las mismas, me di cuenta que gracias a Dios cuento con un esposo que siempre esta al pie del cañón para apoyarme, que tarde, dia y noche mi familia esta ahí para ayudarme y que es de sabios pedir ayuda, que la decisión de sentirte bien y verte bien y vivir bien es solo de uno y que nadie ni por nadie uno va cambiar, aprendí que tengo gente alrededor que se preocupa por mi, mis lectoras, que tengo un público que me lee y que me espera y que sus mensajes me ayudan pa' darle pa' lante!


La decisión

Creo que no llego a hacer tan severa mi condición, por lo que un dia sin mas ni mas me levante me decidí y primero salí a caminar, después comencé a ir al parque cosa que ya no hacia desde hace unos meses. Empece a disfrutar cada momento, tomar aire puro y reconocer los grandes placeres de que la vida nos da. Ahora se me ha dado por correr, primero alrededor de mi cuadra, y ahora eso ya se han vuelto más metros y saben que el ejercicio es la mejor medicina para esta batalla, me siento fuerte con ganas de comerme al mundo pero aprendí que eso es despacio y que la perseverancia y paciencia tienen el papel mas importante en mi vida.

Así que en la siguiente semana les cuento los resultados vistos con este nuevo estilo de vida, ya que me he puesto un meta de dos semanas a ver que tal nos va. Y a ti que inesperada lección te ha dado la vida y como la has superado? 

20 julio 2014

Consejos para aliviar las rozaduras de bebés


Es bien insoportable para un bebé creo yo, traer el pañal todo el dia y mas en esos dias en que hace mucho calor, por ejemplo aqui donde vivo las temperaturas llegan a subir hasta 100 grados. A eso sumale que la colita del bebé tiene que resistir que lo limpies con toallas de bebé, cuando esta humedo por la pipi o sucio, y de vuelta volver a utilizar un pañal, ya sea desechable o de tela. Nada mas de pensar en lo que le pasa a mi bebé ya me dieron ganas de procurarlo aún mas. En fin hay veces que por mas que lo cuide y trate de limpiarlo seguido las rozaduras siempre van a existir.

Por eso, la opción mas viable de que no le den rozaduras es nada mas que estar al pendiente del bebé, pero si como yo a veces estas ocupada ya sea en cuidar el hogar y te descuidas, aqui te van estos consejos prácticos que pueden ayudar si ya tu bebé tiene rozaduras.

1. Una vez que ya tiene rozaduras y la piel de su colita esta enrojecida lo mas razonable es cambiarle el pañal una vez se haya ensuciado. La manera mas fácil de reconocer cuando mi bebé hizo del baño es cuando su carita esta rojita de tanto pujido, si esa carita que los delata que estan en ese momento. Además fijate si se trata del pañal que no sea la causa de la rozadura.

2. Despues de bañar a tu bebé o cambiarle el pañal asegurate de que su colita este completamente seca a la hora de ponerle el pañal nuevo, recuerda que la humedad puede ser que haga que el bebé tenga rozaduras. Yo en mi caso cuando mi bebé tiene rozaduras despues de lavarle su colita le doy airecito en su colita con un abanico o con un mismo pañal limpio para que sienta un poco de alivio.

3. Dejale espacio al pañal para que pueda pasar una corriente de aire. Si bien lo que menos quiere uno es que el pañal este grande para que no se salga la suciedad, pero tampoco este bien apretado eso afectaría mas las rozaduras del bebé.
4. Evita usar productos que contengan perfume como las toallitas o algunos pañales que los contienen. Si bien estos productos hacen que el olor sea mas llevadero, en estos momentos en que el bebé tiene rozaduras puede producir mas alergias, mas que tienen la piel mas sencible. Mas bien mi consejo sería lavarle la colita al bebé con agua calientita, yo la verdad le lavo la colita a mi bebé en lavabo y despues seco con una toalla seca y suave.

5. Deja a tu bebé sin pañal o en pañal de tela, para que se refresque su colita. Si da un poco de risa verlos ahi encueraditos pero que bien se sienten, mi bebé lo disfruta mucho mas en esos momentos desagradables donde las rozaduras me lo hacen llorar.


6. Definitivimamente utiliza una pomada que sea para aliviar las rozaduras. Un ejemplo puede ser el nuevo y rediseñado Dr. Smith Spray, que con su formula avanzada e ingredientes ayudan un poco mas aliviar estas rozaduras además de que tan solo con rociar el spray evitas ensuciarte las manos y quedarte con el olor de la crema, que tal te suena eso? Si ya esta disponible aquí.

Aclaratoria: Solo he recibido el producto como parte de una reseña, no se recibio compensacion monetaria. Las opiniones expresadas son totalmente mias y puede que difiere de los demas.

17 julio 2014

16 julio 2014